OL-Wettkampf race 1:25:25 [3] *** 14.0 km (6:06 / km) +420m 5:18 / km
23c shoes: Irock 2018
3. Nat. OL CH, 15.000 - was mir das Lesen an manchen Stellen erschwerte, ein paar Bestzeiten, ein paar Mikrorouten vergeigelt (zur 10 gleich zweimal), die 7 trotz besserem, ja, genauem Wissen eingekreist, aber insgesamt okay, etwa 3min Fehlerzeit insgesamt und reichlich alle, dafür aber durchgezogen - wie die Dresdner Elite-OL-Männer das so machen, Baptiste 80min, Moritz 82, Karsten 84, Philipp 31s hinter mir, aber er ist fit und wird wieder fitter, schöner Abschluss
denkste, Ansbach machte den Abschluss
Laufen warm up/down 25:00 [2] 4.0 km (6:15 / km)
shoes: Irock 2018
mit Pepa, bei und mit dem das ganze tolle, volle TL begann zum Start und dort noch etwas herumgehuscht mit ABC und so
mit Marvin und einigen vom Ziel zurück