Training Log Archive: wiQ

Schüler sind eine komische Spezies!
Und Ostereierdiebe sind Mist, da hat man gar keine Lust mehr sowas zu machen.
Ich fand den "Denk dir mal einen Stadt-OL aus"-OL fetzig, flitzte mit einem Knipsgerät rum und machte Fotos von lustigen, ausgeguckten "Postenorten".

im Nieselregen an der Pratzsche eingelaufen
und im Nieselregen mit Alex zum Fehlposten und alleine die beiden schmalen Durchgänge zur/von der Hauptstr., wovon ich einen nicht erkannte, ausgelaufen

3. Sprint von Andrei und Werner, Birkwitz, als Letzter los, weil musste eh mit den Zeug zurück, Kartendrucken brachte auch keinen Vorteil (ohne Kartenkontakt), Matti wollte das Band nicht und deswegen gedacht, ich müsse besonders schnell laufen und nicht einfach OL machen, also orientieren, einfach zu fertig im Kopf, konnte mich gar nicht auf den Lauf fokussieren und nicht mal recht freuen, anfangs und auch noch in der Mitte nur am Straucheln und blind, den 2. Posten wie Gustav und Alex (den ich beim EL sah) falsch gelocht, mit SIAC wird man schlampig, trotzallem ein gutes Training und Wachrütteln vor der Schweiz

gefühlt gigantischer Wetterunterschied zum letzten Dienstag, damals Winter, heuet Frühling - und es blieb hell, brachte die geklaute Stunde doch was
Lauf-ABC von Karsten, 10 Intervallmännchen und 6 -weibchen, 3-4-5-5-4-3min, die längeren mit Hm, Karsten zog gut, immer knapp hinter ihm gehalten, das reichte für heute, wollte und konnte es wegen letztem WE und Schweiz-TL nicht übertreiben, nicht spritzig, aber gut gefühlt und es tat nix (mehr) weh

mit Bolek auf 'ner Matte, Hausbauer Moritz als Vorturner, was schön in den Bauch ging