Training Log Archive: wiQ

mit Tomi von Heikos Auto durch den Tharandter Wald, Karte aktualisieren
am Ende von meinem Stück zurück, aber 30min sind noch keine 30km ...

wegen des Wetters und weil es ab heute so lange hell am Abend ist, spontan noch einen längeren Lauf gemacht, zudem in teils unbekannte Ecken
zur Laubegaster Fähre, Moosleitenweg hoch, parallel zur Str. des Friedens, durch den Helfenberger Grund, an der Burg vorbei und an Connys Reithof, Straße nach Cunnersdorf zu Kleins und siehe da, Cedrik kam mit, mit ihm auf den alten Bahndamm, bis kurz vor Schönefeld, Weg in den Keppgrund verfehlt, also über Wiesen, Zäune, durch Sumpf und querwaldein, zwischendurch durch Eichbusch, und am Hang lang und (Bäume) über den Bach, bis auf den Weg, an der Mühle vorbei und runter nach Pillnitz zur Fähre, die kam auch, alleine noch durch Kleinzschachwitz bis nach Zschieren zu den Seen, die ich kaum sah, und durch unbekannte Häusersiedlungen, z. B. den Borsbergblick lang und rückzu - zufällig - bei Andrej vorbei, nach Großzschachwitz und mehr und weniger am Lockwitzbach wieder nach Hause, etwas viel harter Untergrund in den letzten 40min, genau 2h unterwegs, aber halt mit drei Pausen, am Anfang und nach jeweils etwa 30min

Plattleite hoch gerannt, zumindest das weniger steile Stück und oben, als es wieder flach war
insgesamt über 10km Wanderung in der Heide zur 120. Geburtstagsfeier von A. und K. Holfeld
und Waildschwein gegessen und das als vegetarischer OLer

Torsten und Löhnings krank, sie kurz da und gleich wieder weg, Vorturner Friedmar - Danke!, AL-Sieger Andrej, mein Vater und ich, der größte OL-Verein Deutschlands
Beinübungen von Fanny komprimiert, andere dazwischen und danach gedehnt

Dämmerungs-OL, Ultralang-OL-Training von Conny, Karte reduziert bzw. teisl noch unkartiert, wobei schon wieder in Postemnnähe neues dazu kam, Trainingsziel: Richtunghalten (und Postenpapier einsammeln), also keine Routen, sondern mit Kompass versucht gerade zu laufen, das lerne ich noch, an 1 und 2 die beiden Gabelposten, dann die Runde etwas abgekürzt, weil es schon dunkelte, das machte gut Druck, an der 9 nach dem Krepppapier rumgestochert, erst im Hellen Zuhause erkannt, dass der Posten in einem Seitentälchen hing, zur 11 (nochmal 2 Posten) und 12 und ins Ziel Wege, weil es eigentlich schon Nacht-OL-Zeit war

zum Start, wo mir die zuletzt viel Ski laufende Mutter vom göttlichen Willi und Mara entgegen kamen
und vom Ziel bzw. von kurz hinterm 12. übers Ziel zum Rad zurück

zu knülle und dem Regen lieber von innen zugeschaut

mit Farina und SöRie (mit Karte) durch Bielefeld (existiert!): hoch zur und auf die Sparrenburg, gucken, durch Hermannshöhenwegpark (beides zu kartieren), Bethel und die Altstadt zurück