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Training Log Archive: wiQ

In the 7 days ending Feb 26, 2017:

activity # timemileskm+m
  Laufen1 1:45:00 11.81(8:54) 19.0(5:32) 625
  Total1 1:45:00 11.81(8:54) 19.0(5:32) 625

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 26, 2017 #

Laufen 1:45:00 [3] 19.0 km (5:32 / km) +625m 4:45 / km
shoes: cascadia

mit Matti und Cedrik gemütlich die Borsbergmeisterschaftsrunde, etwas matschig, aber trocken und warm, Nase noch ein wenig zu, aber Beine fühlten sich gut an, ach, wäre echt gerne noch einmal Ski gelaufen, jammer, aber war ein schöner Lauf heute mit den beiden
anfangs Rehe und am Ende ein wildes Schwein, Matti sah die Tiere zuerst
C • Sagt das doch, 1

Saturday Feb 25, 2017 #

Note

Wäre gerne nochmal Ski gelaufen.
einmal um die volle Elbe spaziert, 7km in 65min

Monday Feb 20, 2017 #

Note

erkältet
also trainingsmäßig Ferienwoche

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