Laufen intervals 1:15:00 [3] 14.0 km (5:21 / km)
shoes: cascadia
3-mal 9min unter Laktatschwelle, mit Markus und Imma in Wechselführung Tempo hochgehalten, fühlte sich zumindest so an
ging auch ganz pünktlich los und so blieb genug Zeit zum Auslaufen und um kurz zurückzurennen und dem Vereinschef zum 40. zu beglückwünschen
trotzdem liegt Zynismus und Gereiztheit in der Luft (ob die Frau ohne Licht auf dem Fahrrad, die H. fast umfährt und rumplärrt oder der Alkoholiker?, der mit J. leicht anrempelt und ausrastet oder oder), zumindest in der deutschen Welt, aber die Menschen hier müssen ja früh aufstehen, egal, dass mal wieder Dezember ist, und kennen den Geist von Weihnachten vielleicht nicht mehr, glauben nicht mehr dran? - sondern an "Hurra, die Welt geht unter" - im Neonlicht und Auto- sowie Zigarettenqualm kommt der Kommerzengel - möglicherweise selbst auf der Flucht - angelärmt und aus und vorbei ...
Nee, Licht aus, Kerze an und auf die Sonne warten, auf Lucia, noch ist es nicht zu spät, wenn man mal anhält, sieht man, dass der Fluss langsam fließt, hört man hinter dem Straßenrauschen Stille und dass die überblendete Dunkelheit uns sagen will: Gute Nacht, und wenn man die Zeit anhält, nimmt man sogar die Sorge wahr, die wie eine Großmutter alles zusammenhält.
Ganz ohne Ironie, wer das liest, dem wünsche ich fröhliche Weihnachten. Hängt von allen ab, ob man dran glaubt und macht, dass es möglich ist.