Laufen warm up/down 10:00 [3] 1.5 km (6:40 / km)
shoes: sticky 2015
Hütte-Start, ..., Abbruch, Patschi, totes Tier an Straße, Hütte
OL-Training 1:15:00 [3] *** 7.5 km (10:00 / km)
7c shoes: sticky 2015
Mattis Korridor-OL, lief gut, 1 perfekt ohne ihn zu kennen, 2. wollte ich als AP nehmen - ohne ihn zu kennen, muss vorher versehentlich den Graben verlassen haben, dann eine Korrektur, die klappte, 3. gut (mit Vater getroffen, der mir sagte, dies sei der 3., hätte ich auch gewettet, bei 10 Stück), dann den 4. versehentlich - hing Schlingel Matti ja außerhalb, kam mir auch außerhalb vor, dann wieder gut, den 5. zwar, aber etwas falsch zugeordent, so dass Ablauf erst halb daneben, 6. gut, 7. auch, 8. war ja mal ganz weit weg vom Korridor ;-), am schwarzen Loch Knie dolle eingerammelt, wandern müssen, Patschi erst später überholt und in dem Grabengewirr auch nur etwa die Richtung gehalten, dann mal auch back up schauen müssen, aber gemerkt, ich bin alle und mental outgeblackt, noch bis zum fetten Weg und Patschi eingeholt ..., gutes, schönes FeinO-Training, da ich mich da so auskenne, aber eben hart in der Nacht