Training Log Archive: wiQ

DMM (Mannschaft, nicht Mittel, früher war alles einfacher, gab es die DKM - Kurz :-), ebenda, mit Tomi und Markus, zu A geführt und wegen den Posten vor A halb mit an die Aufteilung gedacht, darum an einem Posten vor unserem schon halt gemacht (1:15.000), obwohl ich merkte, dass er es noch nicht sein konnte, war Luftlinie und darum nicht wild, dann Tomis coole dynamische Aufteilung gestartet, an B knapp hintereinander, Mist, jetzt fällt mir auf, dass wir auch die 177 doppelt anliefen, voll Potenzial, an C gleichzeitig ohne uns treffen zu wollen, an D auch fast, zu E zu dritt halb orientiert, halb aufgeteilt, ich die weite Nordrunde zu F, wobei leider die 204 nicht weggestrichen (und die 177 von Beginn) und somit Tomis Posten (und Markus 1. Wahlposten), schon geahnt, dass ich länger brauche und auch den ersten Posten im flachen Osten verhauen (1min), 204 auch nicht ideal und Ablauf von 104, von Tomi 2. Hälfte eingezeichnet bekommen und ab, dankbar über persönlichen Getränkeposten, schnell und gegen Ende Tomi vor mir und dann neben mir und dann zu Markus, der nicht lange gewartet hatte, ihm blind mit Tomi hinterher, 2 andre Endposten, Tomi aufgelöst, aufgebracht, 1,5min das Ziel vergeigt, crazy, 2. Platz, zufrieden

C • Genial! 5

DStM, Eberswalde/Biesenthal, mit Markus und Pepa, Markus solide auf 4., dicht verfolgt, aber schon unzufrieden, Pepa auf 8 knapp hinter Jena, zwar größerer Rückstand, aber ich bildete mir ein, mit SöLö noch in die 6 vorlaufen zu können, zur 1 kürzere Gabel, vorn, zur 3 leicht unsicher, zur 4 längere Gabel, zur 5 alleine und sah ihn wieder, 6 und 7 hinter ihm, zur 8 aufpassen müssen, wieder andere Gabel, zur 9 alleine, zu 10 und 11 kleine Schlenker, danach wunderbar und richtig im Gelände drinnen, machte läuferisch als auch o-technisch Fetz, selbst Schlussrunde vorgeplant, eigenen Posten aus der Gegenrichtung gesehen und Marvin, der schon auf der Schlussrunde war, zum Posten vorm Sichtposten plötzlich Sören neben mir - macht halt auch mal eine Fehler, die ersten 3 Posten der Schlussrunde vor ihn gehirscht (Janek von vorn), zum vorvorletzten anderen Gabelposten erwischt und hinter ihm, keine Chance hinter ihm die über 300m-Zielpflichtstrecke anzutreten, aber es ging ja nur noch um den 7., eine Sek. auf ihn gut gemacht, 4.-beste Zeit hinter Chris B., Moritz und Basti B., wie in alten Zeiten bei Staffeln, das und der OL freuten mich und gut, Staffelplatz konnte/kann ich voll gelassen nehmen, weil es Wichtigeres gibt

Hallentraining ausgefallen

Nr. 5 in 2 Wochen, habe jetzt einen neuen Radmantel, der alte unkaputtbare is wohl inzwischen doch durchlässig, vor der Waldschlösschenbrücke, mit Warten, Bus und Bahn dennoch vorm Startsigmal am Start und kurz geplaudert

Heller, Staffelmeistertraining aus dem Hause Heiko-Conny, da muss man immer beiden danken, weiß man nicht immer, wer von den beiden was macht :-)
noch löschen müssen und dann die Männer-Tram verpasst und Umweg zum 1. und 2. eingemessen und den 3., genauso die 2. Schlaufe und gemerkt, dass ich gedanklich wieder nicht beim Training bin, die 3. locker und es ging, die 2. Karte dann auch besser und fast noch Robert D. eingeholt
besser so als gar nicht
Markus kam fast fröhlich angewandert, Pepa hat fast keinen Schnupfen, Tomi is fit für einen Lauf - die Mannschaft, das wird ein lustiges WE :-)
jeweils noch rund 3min EinL und ZweiL, äh AusL
Zuhause ausgelesen, sind doch die von Karsten letztens nicht ausgeliehenen Stationen noch in Winterzeit, naja, is ja bald wieder Winter

der Unlust nachgegeben und dann schon wieder bereut, jaja

BW -> Altlaubegast
schöner Blick von der oberen Schwebebahnstation