Training Log Archive: wiQIn the 7 days ending Aug 2, 2015:
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Wednesday Jul 29, 2015 #
OL-Training 17:48 [3] *** 2.2 km (8:05 / km) +220m 5:24 / km
15c shoes: sticky 2015
7. Sprint, von Friedmar - Danke!, Wachwitz, Start mit Aussicht, als Erster los, mit Finja im Ziel, danach Kinderbetreuer, zur 4 Pfadeinstieg von Straße erst verpasst und an der 12 Probleme, ansonsten gut und für erkältet zufrieden mit 50s auf Moritz - wär auf 5 flachen km deutlich mehr :) - und Platz 4