Training Log Archive: wiQ

SM Mittel, Lohmener Klamm, kurzfristig gar 1:5000, schnell gestartet, anfangs ein Tick schneller als Moritz, Marvin nahm uns aber immer mal läuferisch was ab, lief super, konnte mich im Lauf fast immer voll auf selbigen konzentrieren, machte Spaß, auch der Maßstab, Sprintgefühl, keine Fehler außer 2-mal ein paar Sekunden langsamere Routen - zur 10 südlich um Zaun und zur 19 nördlich statt südlich hoch, am Ende k.o., gewonnen, 1:17 vor Moritz, schöne Bahn von Ex-Attackpointerin Jitka, etwas zu kurz für Mittel, aber nach TL war ich froh drüber

Kompass-OL: Schatten bei den ersten, Franka und Lea geholfen, Konstantin und Radebeuler und andere recht souverän, dann Größeren hinterher, Schatten bei Alex und auch mal kurz bei Paula, die erschöpft ganz knapp an einem Wurzelposten vorbeimachte, und noch Wenke und sowieso und überhaupt
EL mit der ersten Gruppe (samt DS-Zählen), AL mit Peter - weiter die Staffel beredend

C • Wer ist/sind Radebeuler? 2

Postensetzen mit Peter (ich im Süden), so dass alle außer uns und den ganz Verletzten und Kranken mitlaufen konnten
Abschlussstaffel - vom WKZ aus mitverfolgt
die nördlichsten Posten eingesammelt

"WK-Test" in CZ, Start aufgebaut, Schatten bei Fridolin, dem Arne und Ellen wandern Konkurrenz machten, am Bergposten einige beobachtet, später bei Patricia, Dennis und Franz hinterher, etwas gefroren (mefrke: kurzärmelig für Schattenlauf unklug) und platt danach, aber sonniger schöner Tag und deutlich wärmer

wunderschöner Wanderspaziergang in ganzes Gruppe und in nächster Nähe mit ausgedehnten Pausen: Albertfelsen, Carolastein

EL mit den schnelleren und Lauf-ABC
6 Jagdstarts mit der quirlligen D14 und der OL-mäßig dominanteren H12, westlich, nördlich und östlich des Nonnenfelsen
Postenholen - die hinterem, oberen, höhigen, nassen, im Schnee, dabei mit Riesenglück Postenständer, den Carmen verloren hatte, wiedergefunden, platt am Ende, aber beeilt wegen Mittag

mit Karsten "hinten" auf der Alte-Leipacher-Str.-Gelände Posten gehangen, erst einmal Matschweg Richtung Start, dann in Nähe Baumfällarbeiten die ersten Posten gesetzt
danach mit Moritz die lange Bahn Routenwahltest, passte super, habe mich strecken müssen, schönes Training, auch für mich, obwohl in der Mitte gestartet als erste zurück am Zielposten, jetzt wirklich platt
nebelnasser Tag

Oster-TL im Zittauer Gebirge
Postenhängen für Felssprint um Nonnenfelsen mit Schnee und Peter und der H14 und anderen beim "Sprint" hinterher geschaut
AL durch JD zur JH

EL zum Start
abenteuerlicher Leitlinien-Korridor-OL mit den 5 kindlichen H12ern (Konstantin lief da nach vorne deutlich raus) durch die schönste, an dem Tag auch kalte "Hölle", die ich kenne