Training Log Archive: wiQ

durch die breite Heide nach Langebrück und zurück über Radeberg und Heide (gekrault werden wollende(r) Katze/Kater, weghoppelnder Hase, matschige Pferdeäpfel, heiß bellende Hunde, kauende Kühe, eifrig hüpfende Eichhörnchen)

Hals kratzig, Hallentraining sausen lassen

voll viele Leute, 2 Gruppen, 1. km 40er-Runden, 2. km je rund 1 Sekunde mehr, Matti und Roland vorbei, 3. km je 2-3s über dem Ziel, kurz vor seinem Ende und meiner letzten Runde Moritz noch im Weg gewesen, ich bin zu alt und schlapp und ja, schlechte Schuhwahl, hätte wohl doch lieber ins Kino gehen sollen

C • Bald ist Weihnachten 2

im EL eine Runde 40s zum Testen, Flos letzte 4 Runden mit ihm, zu warm

Glas fallen gelassen, spät, mit Gustav und Emil locker durch die dunkelnde Heide, am Ende "am Ende" und dann nochmal ein kleines Stück alleine

irgendwie nur teils ausgeführt, mit dem Kopf nicht anwesend, eigentlich nur wegen Zeugsübergeben und -übernehmen zum Training