Training Log Archive: wiQ

Paul Leidingers Ski-OL, vorm Start mit Knie auf Skikante gefallen, zwar noch zügig los, bald aber Vortag gemerkt, eisige Wiesen, zum 3. wehte Karte aus Kartenhalter, eine Weile schnell hinterher, Andrei machte vorbei, zum 5. noch einmal :), dann quer versucht und wieder zurück und noch einmal, viel verloren, schlapp, lust- und konzentrationslos, zur 11 dann erst gut quer, aber bei Sumpf und dichtem Bewuchs nach Skiabmachen ewig gefummelt bis der 2. wieder dran war, und den 11. dann nicht gefunden, weil er knapp falsch hing, trotzdem feines Training, Flo 54:14, Andrei 61:06, 6. von 12

Einfahren am Start und vom Ziel durch Zinnwald zurück gerutscht zum Mittagessen

2. Deutsch-Tschechisches Ski-Rogain von Litvinovs Jan, Kliny, Sonne, mit Gatis (Tomi war mit eingeplant), ruhig los, Runde nach Westen durch unbekannte Gebiete, Seiffen, nach 1. Stunde 20 min zügig Str. gewandert/locker gerannt, von 2. zu 3. Stunde nochmal, schönes Skaten durch Wald - Gundula und Paula und unsere Jungs zum 1. Mal getroffen - und am Stausee Flaj vorbei/entlang, Thoto im Gegenlauf, 2min-Pause, Gatis "bummelte", einen nahen Posten noch angerutscht, wo wir überlegten, Abfahrt für Gatis schwierig, da Lettland keine hohen Berge hat, am Abfahrtshang verlor er Chip und Kompass und wir Zeit, fand er Chip wieder, für Schlussanstieg (über 200hm, nach Weile neben Skipiste) blieben 18 min statt mind. veranschlagter 25, 24 brauchten wir, scheinbar 6 zu spät, durch Startverspätung weitere 4, was einige wie wir überhörten, 220 Minuspunkte von 840, was mit die 2.-höhste Punktzahl war, mit 620 noch 9. und noch 2. Plätze vor Thoto und Martin, trotzdem großen (anstrengenden) Spaß mit Gatis

4. Ski-TU-OL-WE-TL, Zinnwald, Klügelhütte, Nachtskilauf, mit Gatis, der gut skaten kann, den anderen hinterher, auf Kahleberg eingeholt, mit ihm durchs Biathlonstadion kurvend zurück

ganze 10,5 Wochen-Rad-km
Gesundungstag
Wachsen bei/mit Tomi

Ich habe es mir ganz "einfach" gemacht, keine Posten gehangen, Start/Ziel vor der Haustür: OL in Altstrehlen, so 35 Teilnehmer, Schnupfen

mit Mattis Querallee-Lauf-ABC mit Gehpausen locker etwa 2 Kreuze während die anderen intervallten, da etwas verschnupft und verhustet