Training Log Archive: wiQ

mit Karsten Leh (nicht Lie :-) und seinen Hunden größtes Stück zum Start gewandert, dort noch etwas rum und kurz Aushoppeln mit Thoto und Pepa

nach Jagdstart- und Leinwand- und Zieleinlauf- und Siegerehrungliveangucken eine schöne Langstrecke, zum 2. Karsten mit seinen Hund kurz gesehen, Route nicht optimal und dann zum Posten zu weit nach unten - 1 min, Route zur 7 Straße und Weg fand ich gut, zur 11 von Plan weg zu früh íns Tälchen, ging noch, aber zur 12, unnötig auf Hügel und durch Sumpf und Grün schlecht durch und Posten nicht gleich gesehen - größter Fehler mit etwa 1,5 min, zur 15 dummerweise durchs Dickicht am Hang, schon Konzentrationsschwierigkeiten - ca. 45 s, bei 16 Thoto hinter mir, ohne dass ich es wusste, wie am Vortag dort unsicher im Postenraum der 17, bei der 22 noch einmal zu weit unten, fühlte sich nicht so an, aber insgesamt doch etwa 6 min Fehler, trotzdem fand ich's fein, 30. von 68, 1. mein SAXBO-Freund Martin Janata mit 81:06 gar nicht mal so utopisch, Basti alias Flo Flechs 86:07 13. & Philipp 90:21 25.

mit Freddy zum Start, zur Tolilette, mit hohem Puls wieder zum Start - doch noch Zeit - und mit ihm kurz Aushoppeln

Liberec Weltcup - Zuschauerläufe danach, Mittel, 1. 3 Posten gut, zum 4. oberhalb in die Steine - ca. 30 s, Route zur 5 nicht vorgeplant und etwas vorm Posten etwas unsicher, zum 6. kurz zu tief, zum 10. Franz eingeholt und mit ihm am Posten vorbei, 13. fand ich komisch, meine, der oder die Karte war da nicht ganz korrekt, von Franz wieder eingeholt - ca. 1 min, zur 15 Riesenstein nicht in Karte - stark generalisiert, weswegen ich einen dummen Parallelfehler machte - und Franz wieder hinterher, der sich hinterher aufregte - ca. 45 s, zum 18. Franz abgehangen, Ende okay, aber mit zunehmenden Kopf- und Bauchschmerzen - zu viel Sonne davor, 45. von 77, 1. 38:32, dabei war das A, da wir ja die E beobachteten, läuferisch gut gefühlt, aber > 4 min Fehler, damit immer noch 1. von uns Deutschen, der Wald und fast alles drumrum hat mir sehr gefallen

Mingvasentrinken, 94 Wochen-Rad-km, fast 5 Stunden, spürbar Herbstanfang

Schul-OL-Bahn in der Pause abgelaufen, der schnellste Junge hatte 4:54

Routenwahltests von Conny und Heiko, Kurpark Klotzsche und Prießnitzgrund, zu den Posten hin relativ locker

4 Postenverbindungen in verschiedenen Routen gelaufen, 3 3 mal, eine 2 mal mit SI, Langdistanzwettkampftempo

Hälfte der Posten (die an den Prießnitzgrundhängen) eingesammelt

165 + 26 + 23 + 10? Kinder/Jugendliche machten heute in Dresden OL, Dresdner und tschechische Schüler, TU-, Post- und Robotron-Kinder... - nach Schul-OL und Kartenarbeit Festpostennetz im Jägerpark eingeweiht, zum Start/Ziel gehoppelt, Kinder betreut und laufen lassen, ein Neuling

nach Plan Auslaufen nach der Staffel bis Tomi Intervalle ansetzte... in Männergruppe auf Wegen durch die Heide mit Anna, die dann irgendwie umknickte

vorne mit Neuling Alex, der rennen kann und so schnelle Renner kennt wie Marc Schu, Paul Schmi und Robert Krü

C • wie heißtn der weiter? 5

Radflicken mit Tomi