Training Log Archive: wiQ

1. Schnee(fall) in Dresden

6. Oelsaer Halali-OL, Dippser Heide, Start/Ziel Waldstadion, letzte DM-Mittel, Schneekrümmel, Weihnachtsbaum, Wildschwein, halbseitiger Korridor-OL, Dickichtposten gesucht, sonst nicht schwer, aber langsam, unwohl gefühlt, Schokoladen-Posten gut gefunden, mit Daner 1. von etwa 20, Sektflasche

umgezogen rennend Gergely gesucht, rückwärts, ohne Karte, aus Gedächtnis, spitze Posten abgekürzt, auf 2. Runde parallel zu meinem Vater kam er wieder

Basketball, erst zu viert: Julius, Tom und Torsten, dann zu 8, am Ende zu 10

Kraftkreis mit Tom und Theorie, Ski-OL-Bahn-Merken/Zeichen, 3 1/2 Runden, danach noch 15 min Dehnung, mit Karsten zurückgeradelt, heute kein Kino

Ski-Wege-Nacht-OL, vom Waldspielplatz aus rein in die neblig nasse Heide, meist etwas längere oder schwerere Route, dabei 3 Schneisen nicht gesehen und (ver)quer gerannt, dafür immer wieder mal Jens und Karsten, Lampen und Waldtieraugen, 8,4 km Luftlinie, etwa 11,5 ideale Lauflinie, schnell (gefühlt), auch weil mir meine Bahn besser im Gedächtnis blieb, 17 Niesel-Nacht-OLer

mit Rad und Karsten hin und zurück, Saloppe auch Thoto, im GG auch Magic

mit Rad 20 Posten für 4-km-Heide-Wander-Schul-OL gehangen, Nieselregen, 17 rumtollende Kinder, Ernst wollte eingeschnappt nicht mehr mit, sei ihm zu einfach, Zeitverzug... nur bis zur 13, von dort wollte er 180° in die verkehrte, in die weite Heide Richtung, zurück zur Schule, die 7 Posten danach geholt,

weiter im Regen mit Rad Wege-Posten für morgen gehangen und Wichtel-Posten eingesammelt, im Starkregen beim Waldspielplatz Schlüssel geholt

C • 3h? 2

GG, Einlaufen und Lauf-ABC, und Auslaufen nach OL mit Karsten um Palais

Wege-Nacht-Gedächtnis-Paar-OL im GG, von Dirk, mit Karsten, mit Lampe, ohne Posten, 2, meist 3 Postenorte merken, längeres Rennstück zu den 1., dahinter mitlesen, vorplanen und dranbleiben, müde im Kopf, teils ungenau

Gymnastik, Schmerz, Krampf, ausgelaugt, mit Rad heim und Nudeln gegessen

7 h Wetterkampf