Training Log Archive: wiQIn the 7 days ending Dec 14, 2008:
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Sunday Dec 14, 2008 #
Skilanglauf 1:50:00 [3]
Saturday Dec 13, 2008 #
OL-Training 1:27:30 [4] ***
51c
Heller, Rainer, "Sprints" für Kader, Pepa und Jan hingen Klopapier, Schnee, 3 Runden von 4 - 5 km, 15, 17 und 19 Posten, 27:30, 26:30 und 33:30 min
Wednesday Dec 10, 2008 #
OL-Training 1:30:00 [2] ***
19c
Wege-Nacht-OL, JP, Postenhängen, zunehmend dunkel, erstes Schneien
Tuesday Dec 9, 2008 #
OL-Training 40:00 [4] ** 6.0 mi (6:40 / mi)
26c
Großer Garten, mit Andrei und Karte, Leif, auf Wegen, abwechselnd geführt