Training Log Archive: wiQIn the 31 days ending Dec 31, 2008:
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Wednesday Dec 31, 2008 #
Skilanglauf (Skating und Skiwandern) 4:00:00 [2]
Chata Vatra, mit Norbi, Siggi & Dirk, Riesengebirgskamm, eiswindsaukalt, keine richtige Spur, Schneekoppe, riesen Baude, auf Myrea & Alex und Carmen & ihrem Mann Philipp gestoßen, Tee, Suppe warm, Postkarten, fehlender Weg ins Tal zurück, Lawinengefahr, weiter gefahren, in einem anderen abgestiegen, abgefahren, abgeschnallt, Spindlermyln, Busse weg, Taxibus, letztes Stück zurückgerutscht, dunkel, Essen, übel, Bett
Tuesday Dec 30, 2008 #
Skilanglauf 5:30:00 [3]
mit Norbi, Dirk & Siggi auf Grenzkamm hoch, gefroren, runter, Eis, Norbis Ski zerbrach mittig, zu dritt am Hang weiter, Elbquelltal, Vosecka bauda, Tee, Obstknödel, wunderschöne Weißsicht, streckenweite Skatingloipe, Abfahrtshängequeren, Berghochstapfen, wieder Winterbergewaldweitblick, im Dämmern zurück, noch etwas verfahren, 7 h unterwegs, Karte an Pepa
Monday Dec 29, 2008 #
Skilanglauf (Skating und Skiwandern) 45:00 [2] 7.0 km (6:26 / km)
Skilaufwanderwunderwinterriesengebirgsjahrewendeurlaub mit Siggi & Dirk
auf der Fahrt zum fahrenden, wortfitzwitzelnden Fotoapparaten geworden
Auto - Chata Vatra - Auto - Chata Vatra, himmlischer Sonnenuntergang, hätte ich gewusst, wo die schöne Hütte steht, hätte ich einen Rucksack gepackt oder alle und wäre da geblieben
auf der Fahrt zum fahrenden, wortfitzwitzelnden Fotoapparaten geworden
Auto - Chata Vatra - Auto - Chata Vatra, himmlischer Sonnenuntergang, hätte ich gewusst, wo die schöne Hütte steht, hätte ich einen Rucksack gepackt oder alle und wäre da geblieben
Sunday Dec 28, 2008 #
Note
5. Advent, nicht auf Skiern, Radebeuler Silvesterlauf, Weihnachtserholung
Saturday Dec 27, 2008 #
Note
keine Lauflust, noch mehr Familsche, noch mehr Essen, noch mehr übel
Friday Dec 26, 2008 #
Laufen 50:00 [2] 8.0 km (6:15 / km)
Kohlenberg, mit Sieglinde, Vati und Karte locker durchs ganze Wäldchen und um die Steinbrüche, Leipziger Kurzstreckenstaffel 2007, Ende allein
Familie, Essen, Hund, Spazieren, hundekalt, Essen, Reden, Essen, übel
Familie, Essen, Hund, Spazieren, hundekalt, Essen, Reden, Essen, übel
Thursday Dec 25, 2008 #
Note
Wanderung im Elbsandsteingebirge mit Ursel, Dirk, Sieglinde, Mutti & Vati
Sunday Dec 21, 2008 #
Skilanglauf (Skating, Klassisch) 3:30:00 [4] 37.0 km (5:41 / km)
Zinnwald - Dlouha Louka, mit Vati, Siggi & Dirk, Philipp, Heiko & Conny, kalendarischer Winteranfang, 5. Sonntags-Skitour in Folge, Tee, Gulasch mit Knödeln, nach der Rast mit Philipps Schuhen & Schuppenski zurück
Wednesday Dec 17, 2008 #
OL-Training 1:00:00 [3] ***
19c
Jägerpark, WeihNachts-BingOL, 6 aus 20, Score, Conny, Schwein pfeifte beim 2., meinen vorletzten Posten nicht gefunden, Essen in der Kneipe
Tuesday Dec 16, 2008 #
Laufen 1:00:00 [4]
shoes: old Balance
Großer Garten, Lauf-ABC, Intervalle, Leif fehlte als Zugpferd, Gumminastik
Sunday Dec 14, 2008 #
Skilanglauf 1:50:00 [3]
Saturday Dec 13, 2008 #
OL-Training 1:27:30 [4] ***
51c
Heller, Rainer, "Sprints" für Kader, Pepa und Jan hingen Klopapier, Schnee, 3 Runden von 4 - 5 km, 15, 17 und 19 Posten, 27:30, 26:30 und 33:30 min
Wednesday Dec 10, 2008 #
OL-Training 1:30:00 [2] ***
19c
Wege-Nacht-OL, JP, Postenhängen, zunehmend dunkel, erstes Schneien
Tuesday Dec 9, 2008 #
OL-Training 40:00 [4] ** 6.0 mi (6:40 / mi)
26c
Großer Garten, mit Andrei und Karte, Leif, auf Wegen, abwechselnd geführt
Saturday Dec 6, 2008 #
OL-Training 1:00:00 [3]
Wichtel-OL als Nikolaus-OL angeboten, neue Schokoladenzapfen gehangen, 10 OLer, die letzten: Sieglinde und Dirk, Postenabhängen, ein paar Heiko, versehentlich einige vor ihnen, beim Hängen verlorenen Handschuh gefunden
Wednesday Dec 3, 2008 #
OL-Training 1:15:00 [3] ***
18c
mein 4. Wichtel-(Nacht-)OL, teils im JP, teils in von mir neu kartierter Heide, Postenhängen und Schokoladenzapfen an die selbst gebaute Futterkrippe