OL-Training 40:00 [3] *** 8.0 km (5:00 / km)
24c shoes: Salomon vibe
Nacht-OL im GG von Jens P., erst die Runde mit den unbekannten Posten (2,9km 17min - mit Pause), dann eine, die er aus meinem Stadt-OL für seine Schüler machte (auf der prügelten sich 3 Jugendliche - nochmal Pause; 3,7km 23min) und dann Lappland
früh mit den Schülern im Beutler Park