Laufen (regenerativ) 35:00 [2] 6.0 km (5:50 / km)
shoes: cascadia
Fährenrunde, nach Niederpoyritz, rechtselbig stromaufwärts, vorbei an der Maria am Wasser, Punktlandung auch bei der Fähre Pillnitz, mit EM-Langdistanzkarte, bei Kleinzschachwitz auf dem Kiesstrand lang, mussten die Fußgelenke arbeiten, aber sollte alles locker bleiben, in LA mal wieder Inselfest-Fressbuden-Mucke-aus-der-Dose-Muckis-zeig-Party, vielleicht gastiert auch Pegida, Sonne