Kraft 45:00 [3]
ziemlich knülle beim ersten Aufstehen heute, Einlaufen, Kraft a la Friedmar, 4 Runden, das Hüpfen ging voll in die Beine, 25min Magics Dehnung, 14 Leute, davon 3 ganze und 2 halbe Finnen, die beiden Halben hatten sooo viel ansteckende Freude an rollenden Reifen, dass ich am liebsten dort mitgemacht hätte