orienteering 1:30:30 [3] 14.7 km (6:09 / km) +300m 5:35 / km
die vorfreude wurde etwas durch das wetter getrübt, wegen regen ohne brille gelaufen, beim 2. schmetterling dann leider die 18 für eine 15 gehalten, und weil ich dachte das der 2. Zentralposten die 14 ist bin ich die schlaufe falsch rum angelaufen, da waren 6 min futsch, ansonsten ging es nur die ersten 20 min gut, dann war die linke wade vom letzten WE wieder im Eimer und es schlich sich bis ins Ziel.
Das nä. WE lass ich erst mal weg.
Der WK an sich mit Massenstart und Gabelungen sehr schön, sollte es öfters geben.