Training Log Archive: tomasbalIn the 7 days ending Sep 27, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Sep 27, 2020 #
Running 1:16:08 [3] 12.18 km (6:15 / km) +30m 6:10 / km
ahr:159 max:174 shoes: Saucony Echelon 7
Iki Švendubrės. Švendubrėje sugebėjau kažkur nuklaidžioti tai į kelią reikėjo nubėgti laukais. Manau bėgau per greitai, nes ir karštas ir poreikio nebuvo ...
Saturday Sep 26, 2020 #
Cycling 1:44:21 [3] 32.54 km (3:12 / km) +115m 3:09 / km
ahr:117 max:144
Thursday Sep 24, 2020 #
Orienteering 42:38 [3] 5.6 km (7:37 / km) +45m 7:19 / km
ahr:169 max:189 shoes: Salomon Speedcross 5
Vilniaus ketvirtadieniai - Karačiūnai. 5,6 km 14 KP. 30'' klaida į 3 KP, keli paimti neužtikrintai, tačiau kažkaip per aukštas samanas sunku bėgti. Visumoje - pusė bb.
Wednesday Sep 23, 2020 #
Running 42:36 [3] 5.68 km (7:30 / km) +35m 7:17 / km
ahr:141 max:163 shoes: Saucony Echelon 7
Lengvai po VP
Tuesday Sep 22, 2020 #
Running 1:01:37 [3] 8.66 km (7:07 / km) +55m 6:54 / km
ahr:147 max:174 shoes: Saucony Echelon 7
VP KS PR su vaikais.