Training Log Archive: AxeIn the 1 days ending Jun 19, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Jun 19, 2018 #
Cykel 20:00 [1]
5 PM
Löpning väg 19:54 4.47 km (4:27 / km) +20m 4:21 / km
ahr:128 max:147
Runt Härlanda tjärn som fartlek med ett par 400-500m intervaller och några backintervaller.
Löpning väg 5:36 [1] 1.15 km (4:52 / km)
ahr:115 max:125