Training Log Archive: LinasIn the 7 days ending Jul 17, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jul 17, 2016 #
Cycling 58:24 [2] 20.02 km (2:55 / km) +187m 2:47 / km
shoes: MTB bike Kelly's Magic '07
Namai - Gineitiškės - namai
Thursday Jul 14, 2016 #
Running warm up/down 4:09 [2] 0.72 km (5:46 / km) +5m 5:34 / km
ahr:126 max:139 shoes: Inov-8 X-Talon 212 AW15 '2016
Orienteering race 46:40 [4] *** 5.43 km (8:36 / km) +20m 8:26 / km
ahr:159 max:167 spiked:14/21c shoes: Inov-8 X-Talon 212 AW15 '2016
13-as Ketvirtadienis, Peteša.
Problemos tos pačios kaip ir prieš tai buvusį kartą kai čia dalyvavau. Pokemonų ieškot čia, o ne OS rengti ant šio bene geriausio S.K. kūrinio. Net negali pykti ant trasos statytojo, kad nesugebėjo visų punktų bent jau ant to kas nupiešta į vietą pastatyt.
Problemos tos pačios kaip ir prieš tai buvusį kartą kai čia dalyvavau. Pokemonų ieškot čia, o ne OS rengti ant šio bene geriausio S.K. kūrinio. Net negali pykti ant trasos statytojo, kad nesugebėjo visų punktų bent jau ant to kas nupiešta į vietą pastatyt.
Tuesday Jul 12, 2016 #
Running warm up/down 11:00 [2] 2.0 km (5:30 / km) +5m 5:26 / km
shoes: Inov-8 X-Talon 212 AW15 '2016
Orienteering race 58:04 [3] *** 5.3 km (10:57 / km) +275m 8:42 / km
ahr:147 max:170 spiked:16/22c shoes: Inov-8 X-Talon 212 AW15 '2016
15-as Antradienis, Lazdynai.
Vidury vasaros iš kažkur peršalimo simptomai. Visai be kvapo pavaikščiojau, ir ne kažką normaliai radau, 7+ min zylionių.
Vidury vasaros iš kažkur peršalimo simptomai. Visai be kvapo pavaikščiojau, ir ne kažką normaliai radau, 7+ min zylionių.
Monday Jul 11, 2016 #
Cycling 18:15 [1] 5.45 km (3:21 / km) +20m 3:17 / km
shoes: MTB bike Kelly's Magic '07
Namai - darbas - namai