Training Log Archive: LinasIn the 7 days ending Apr 13, 2014:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 13, 2014 #
Cycling 1:10:07 [3] 26.3 km (2:40 / km) +222m 2:33 / km
ahr:121 max:151 shoes: MTB bike Kelly's Magic '07
Saturday Apr 12, 2014 #
Orienteering race 47:14 [3] *** 6.5 km (7:16 / km) +230m 6:10 / km
ahr:169 max:185 spiked:19/19c shoes: Jalas Olway '2012
Alytaus čempionatas, Vidzgiris, V21.
Jėga miškas - yra ir kur žiūrėt, ir per parašas brautis nereikia. Smarvės nėr, slinkau lėtokai, užtat spėjau žiūrėt ir klaidų nedariau. Kalnus apibėgau visur kur tik įmanoma, kad ir kaip toli (2, 3, 4 per viršų).
Jėga miškas - yra ir kur žiūrėt, ir per parašas brautis nereikia. Smarvės nėr, slinkau lėtokai, užtat spėjau žiūrėt ir klaidų nedariau. Kalnus apibėgau visur kur tik įmanoma, kad ir kaip toli (2, 3, 4 per viršų).
Thursday Apr 10, 2014 #
Orienteering race 47:28 [3] *** 5.0 km (9:30 / km) +180m 8:03 / km
ahr:145 max:183 spiked:15/18c shoes: Jalas Olway '2012
3-ias Ketvirtadienis, Baltosios Vokės miškas.
Pasiklydau prie 11-o ir galutinai nulūžau tiek fiziškai, tiek morališkai nuo nesibaigiančios parašos.
Pasiklydau prie 11-o ir galutinai nulūžau tiek fiziškai, tiek morališkai nuo nesibaigiančios parašos.
Tuesday Apr 8, 2014 #
Orienteering race 39:53 [4] *** 6.55 km (6:05 / km) +80m 5:44 / km
ahr:163 max:190 spiked:20/21c shoes: Jalas Olway '2012
2-as Antradienis, Karačiūnai.
Kažkas pramušė, šiemet pirmą kartą jau bėgosi. Ir šiaip kaip tokiam ankstyvam pavasariui po žiemos miego afigienai gerai.
Klaida tik viena - nepataikiau į 3-ią KP, ~1min.
Kažkas pramušė, šiemet pirmą kartą jau bėgosi. Ir šiaip kaip tokiam ankstyvam pavasariui po žiemos miego afigienai gerai.
Klaida tik viena - nepataikiau į 3-ią KP, ~1min.