Training Log Archive: LinasIn the 7 days ending Dec 8, 2013:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Dec 8, 2013 #
Orienteering race 52:14 [3] *** 5.5 km (9:30 / km) +150m 8:21 / km
ahr:154 max:191 spiked:16/18c weight:66kg shoes: Jalas Olway '2012
32-os masinės, Medžiakalnis.
Ėjos puikiai, tik į 7-ą šleivai vingiavau 1,5 min, kol galų gale pasiklydau į priešpaskutinį, 5 min. Kad kaip visada gautųsi šnipštas.
Ėjos puikiai, tik į 7-ą šleivai vingiavau 1,5 min, kol galų gale pasiklydau į priešpaskutinį, 5 min. Kad kaip visada gautųsi šnipštas.
Saturday Dec 7, 2013 #
Skiing 1:03:25 [3] 10.0 km (6:21 / km) +40m 6:13 / km
shoes: Crap Tisa = malkos :) + Adidas
Pasistumdžiau ant pirmo sniego Aukštagiryje.
Wednesday Dec 4, 2013 #
Orienteering race 49:02 [4] *** 4.5 km (10:54 / km) +190m 9:00 / km
ahr:169 max:190 spiked:10/15c shoes: Jalas Olway '2012
Naktinės, Pagubė.
Šlykštus oras, šalta, tai bėgau greičiau. Viskas ėjos visai gerai, vietom gal ir sekėsi, net Dzūką keliom min lenkiau. Bet link galo vieno KP niekaip negalėjau užeiti, o po to galų gale apskritai neįtikėtinai pasiklydau. Vėl gavosi šnipštas su 10+ min klaidų.
Šlykštus oras, šalta, tai bėgau greičiau. Viskas ėjos visai gerai, vietom gal ir sekėsi, net Dzūką keliom min lenkiau. Bet link galo vieno KP niekaip negalėjau užeiti, o po to galų gale apskritai neįtikėtinai pasiklydau. Vėl gavosi šnipštas su 10+ min klaidų.