Training Log Archive: LinasIn the 31 days ending Jan 31, 2010:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
Ski-O race 1:37:58 [3] ***** 10.9 km (8:59 / km) +300m 7:54 / km
spiked:22/23c shoes: Fischer RCS+Salomon+SNS Pilot
Ski-O race 1:05:07 [3] ***** 6.7 km (9:43 / km) +200m 8:27 / km
spiked:20/21c shoes: Fischer RCS+Salomon+SNS Pilot