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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: pepa.

In the 7 days ending Sep 3:

activity # timemileskm+m
  swimming2 15:23
  Total2 15:23

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0:10
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Sep 2 #

Note
(rest day)

Ich bin mittlerweile fetter als Thoto es jemals war.
USA, es funktioniert.

Als naechste injury kommt vss. Demnaechst Adipositas in diesem Trainingstagebuch vor.

Thursday Aug 31 #

swimming 10:00 [1]

Tuesday Aug 29 #

Note
(rest day)

Heut war der erste nahezu Komlpett schmerzfreie Tag, ohne dass es an irgendwelchen sehnen zog! Belastungsfaehig is anders, aber langsam kann ichs mir vorstellen, dass es noch mal was wird dieses Jahr :)

Von superfrueh bis recht spet auf Arbeit. Obwohl der Tag sehr cool und Ertrags reich war, einfach zu muede und etwas lustlos irgendwas zu unternehmen. Jetzt muss ich nochmal los, irgendwas essbares und trinkbares finden.
Ein glueck, dass die laeden in Dallas (in meiner näher) bis 01:00 aufhaben, oder rund um die Uhr. Grundlage.

Monday Aug 28 #

swimming 5:23 [1]

Langsam ernährt sich das eichoernchn. Im
Mini kleinen hotelpool, immerhin draußen.
N bischen im Wasser rumgehopst und leicht endlich den Fuß belastet und gedehnt. Beim rueckenscheimmen merk ichs nich deutlich, dass ichs nicht machen sollte.

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