Training Log Archive: pepa.

Durch den Wald, Wiesen, Täler und Bäche pflügen.

Zwischendurch noch auf der steilen Rampe ein paar Rennradler gequält.
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C • Garmincommunicator kommuniz... 2

Ziemlich müde am Ende dieser Woche.

Geplanter Ruhetag.
Einmal leben wie dicke Bodenseeler. Wunderbares Grillen am Abend.

Eine kleine Runde nach Feierabend.
Direkt von Arbeit mitm Rad los, mal schauen in welche Ecken man kommt in denen man noch nie war.
Kurz vor Ravensburg+Baindt gewesen, weiter Richtung Westen, etwas nördlicher als gedacht, Schilder gesehen mit Namen die ich noch nie las. Bei km 73 freute ich mich über "Überlingen 24km", da weiß man wo man hinmuss . Danach pervers geile Abfahrt, 4km (bis 12% Gefälle) am Stück mit sub50, inklusive Dörfern das Leben an seidenen Bremszügen vorbeigleiten lassen. schön schön. vmax schätz ich um die 75, so solls sein.
Bei km93 überholte ich dann immerhin sogar noch einen weiteren Rennradler auf seinem Pinarello. hrrr.
Schnitt von 27,5km/h hielt konstant ab Stunde 1 bis zum Schluss (die Anstiege wurden weniger).

Sehr schön wenn mal die Sonne scheint und man sie nutzt.
(Bisher ist ziemlich doof, dass die Uhr keine Lust hat ihre Daten preiszugeben, bleiben sie halt erst einmal im Hirn)

+ 10km zur Arbeit locker rollen + 5km locker am Ende ausrollen. Aber das macht kein Sinn hier die Statistik mit zu sprengen..

Kurze Abendsrunde mit Magnus.
recht ruhig, zweimal aber auch schöner stinkendes Schlammbad bis zur Nabe. Yeeehaa!

Langes fahrtspiel, ordentlicher Druck bis zum Schluss. Sehr gut geschlafen danach.