Training Log Archive: pepa.

Wenn das Training der Woche 2h beträgt, kann man an einem Tag schonmal über 3h laufen gehen..

Wie bereits letztes Jahr, eine Beklopptheit braucht man im Jahr.
Weltcup-Bahn von 2004/Cunnersdorf/Sächsische Schweiz. Zusammen mit Floh abgelaufen.

Erst einmal zum Start.

Joa. Diesmal ein gechillteres Tempo gewählt als letztes Jahr (da kam kurz vor Schluss der Mann mit dem Megahammer und traf ins Schwarze).
O-technisch deutlich besser, insbesondere Floh war sehr viel ruhiger und geplanter in seinem Handeln. Top.

Supergeiler Artikel, passend zum Thema!
http://www.orientierungslauf.de/1/2/0/502


Gleich 11 Herren gaben sogar wegen der harten Bahn auf.

Die Zuschauerresonanz beim Weltcuplauf - vor allem die Teilnehmer der Deutschen Meisterschaften waren angesprochen - war, vielleicht typisch deutsch, etwas verhalten.

wir waren garnicht mal soooo schlecht für einen lockeren lauf ohne Posten und mit tausenden Schnürsenkelpausen und Bachgetränken.
http://www.osv-dresden.de/ergdm04elite.html


ABER: Wieso steht auf der Karte 15,5km und in der Ergebnissliste der DM 20km. Seit wann misst man beim OL keine Luftlinie? Oder sinds mehr als 15,5km Luftlinie? wohl kaum.

C • sehr coole sache :-) 3

2 Brücken.
kurze Ehrenrunde mit Felix und Janek und dann wieder weiter.

Wieder starke Unfähigkeit im Heller.
(Postenhängen für Studenten-OL)

Durch das langsame Tempo schiebe ich jedoch nicht mehr alle Fehler auf mich. Grundlegend passt es, was ich tue - nur die Details auf dem Heller und der Karte stimmen nicht mehr 100% überein... ist halt doch schon 6 Jahre alt die Karte. Und der Heller veränderte sich in bestimmten Gebieten stark.

Immerhin eine Erkentniss.
Es gab jedenfalls ein sehr schönes OL-Comeback eines sehr talentierten Läufers. Demnächst sicherlich mehr :)

C • Jörg 2

totale unfähigkeit im Heller. TuKuJoL.

zur 2. Brücke. Anfang Easy, dann etwas fixer, fühlte sich überraschend gut an, auf dem Rückweg fehlte etwas die Kraft. Die Krankheit merkt man. Wie auch immer. Wird schon.