Training Log Archive: pepa.

Alpen Adria Cup - Long
Fing eigentlich gut an, ging bis auf die einfachsten Verbindungen (die dämlichsten Fehler) auch recht gut weiter, bis dann die Schlußschleife, und mein psychischer Tod kamen.... an 22/29 war ich 3' hinter Wieland, 29/29 dann fast 9'!!!!
Argh. der Letzte Kilometer killte mich:

- ich darf mich nicht von anderen Läufern ablenken lassen. ich darf mich nicht von anderen Läufern ablenken lassen. ich darf mich nicht von anderen Läufern ablenken lassen. ich darf mich nicht von anderen Läufern ablenken lassen. ich darf mich nicht von anderen Läufern ablenken lassen. ich darf mich nicht von anderen Läufern ablenken lassen. ich darf mich nicht von anderen Läufern ablenken lassen. ich darf mich nicht von anderen Läufern ablenken lassen. ich darf mich nicht von anderen Läufern ablenken lassen.

C • nur von lenker. 2

kurzes Auslaufen mit Kris, in Dresden.

Vorfrühstücksjammen mit Krügerol. Im grünen Unigelände.

Alpen Adria Cup - middle.
Ein Lauf zum Vergessen.
fing ganz gut an, wurde zwischenzeitlich (ab Posten 4...) richtig schlecht.
Die letzten (ab 16) gingen wieder gut.
Geiler Puls beim Zieleinlauf.

Event: Alpen-Adria-Cup (2xWRE)
 

Alpen Adria Cup - Relay (Karsten, Wieland, Trottel)

Naja, normal schlecht.
Hangrouten, anstatt Luxusweg.
Deutung von Blödsinn der nicht da ist - rumgurken, -stehen.

frequenztreten mit der neuen ss-trittschlampe.

C • günter grass ? 2

2.Hechtmeisterschaft.
einige Fehler, unter, bzw. gg. 15' wäre drin gewesen.
Wieland ist halt doch schneller, und Andrei wars diesmal wohl auch...

1. Wieland Kundisch 00:14:52
2. Andrei Kraemer 00:15:24
3. J.N. 00:15:49
4. Burkhard Cerbe 00:16:18
5. Hendryk Wetzel 00:16:34
6. Paul Kossack 00:17:10
7. Heiko Gossel 00:17:14
8. Paul Leidinger 00:17:25
9. Andreas Haldi 00:17:43
10. Karsten Leideck 00:18:34
11. Jan von Dalowski 00:18:55
11. Jan Birnstock 00:18:55
...

kranker Puls....

Fischaus, fast keiner da.
(langsame) Pseudofahrtspiele, 30%quer, rest weg.
anfangs wars janz jut, danach fing wieder der bauch ein kleines wenig an zu protestieren. hoffentlich nur wegen zu viel zwieback....
we will see