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Training Log Archive: pepa.

In the 1 days ending Feb 3, 2018:

activity # timemileskm+mload
  running1 35:00 3.98(8:48) 6.4(5:28) 6035.0
  Total1 35:00 3.98(8:48) 6.4(5:28) 6035.0

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Sa

Saturday Feb 3, 2018 #

running 35:00 [1] 6.4 km (5:28 / km) +60m 5:13 / km
ahr:128 shoes: Asics Gel Lite 33 III

Beine und Patschi lockern
+2 Steigerungen
Easy Woche, der Körper nimmt sie sich selbst.

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