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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: errolpit

In the 1 days ending Aug 13, 2017:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 26:07 1.51(17:18) 2.43(10:45) 86
  Total1 26:07 1.51(17:18) 2.43(10:45) 86

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Su

Sunday Aug 13, 2017 #

12 PM

Orienteering race 26:07 intensity: (2:04 @1) + (1:12 @2) + (4:26 @3) + (10:40 @4) + (7:45 @5) *** 2.43 km (10:45 / km) +86m 9:08 / km
ahr:144 max:176

OCerdanya, 3.Etappe bei La Molina/Spanien. Sehr schönes halboffenes bis offenes Terrain. Gut belaufbar. Die Bahnen leider etwas sehr kurz. Wieder kein fehlerfreies Rennen. Die vielen kleinen Fehler summierten sich zu 3-4 Minuten

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