Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Tanja

In the 1 days ending Mar 23, 2010:

activity # timemileskm+m
  Hiking1 43:00 1.24(34:36) 2.0(21:30) 500
  Running1 35:00 2.92(11:59) 4.7(7:27)
  Total1 1:18:00 4.16(18:44) 6.7(11:39) 500

«»
1:18
0:00
» now
Tu

Tuesday Mar 23, 2010 #

Hiking hills 43:00 [3] 2.0 km (21:30 / km) +500m 9:33 / km
shoes: Mizuno Wave Precision 8

Po dolgem času končno na treningu, zato nič čudno, da sem imela prevveč energije :D Zaplate snega so le še na nekaterih mestih zato je bila hoja veliko lažja. Šla sem od vrha Brezij pa o Zmajarjev.
Do Vaškega sem rabila 23.00, do Zmajarjev pa še okoli 20.00 - ne vem natančno, ker sem pozabila ugasniti uro. V spominu imam nekaj takega. Je pa možno, ker sem del poti še celo tekla, verjetno zato, ker je za mano hodil nek tip in res nisem mogla pustiti, da bi me prehitel :D
Noge me seveda bolijo ampak je bilo pa kar fletno toplo in zabavno :) (čeprav mogoče ne bi smela ravno pretiravati za prvič..bom šla naslednjič bolj počasi :D)

Running warm up/down 35:00 [2] 4.7 km (7:27 / km)
shoes: Mizuno Wave Precision 8

Od Zmajarjev sem šla na cesto in čez Bistriško, kar ni bila ravno brihtna ideja. Na cesti je namreč še vedno sneg in precej poledenelo, zato sem v supergah imela kar lepe plesalne akrobacije ter preizkušnje ravnotežja x) Ampak mi je uspelo priti cela do dna :)

« Earlier | Later »