Training Log Archive: ElvisIn the 7 days ending Oct 18, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Oct 18, 2020 #
9 AM
Orienteering 1:33:55 [2] *** 10.73 km (8:45 / km)
ahr:130 max:170 22c slept:5.5 shoes: VJ Irock 3
Lietuvos taurė, antra diena Latviuose (Kazokiškės), kontrolinis dalyvis, +3C. Pradžioje patikrinau vakar pastatytus 13-a punktų ir juos pažadinau, po to šiandien pastatytus 9-is. Vieną KP perstačiau kosmetiškai, dar vieną per 15m. Grįžtant sutikau Arą bedarantį apšilimą, su juo grįžau.
Saturday Oct 17, 2020 #
Event: Lithuanian Cup 2020
11 AM
Orienteering 1:44:43 [1] *** 13.0 km (8:03 / km)
ahr:147 55c slept:6.5 shoes: VJ Irock 3
Lietuvos taurė, pirma diena, Aleksandriškės (Kazokiškės), +5C. Pastačiau 9 punktus, o tada kaip kontrolinis dalyvis prasibėgau visus likusius 46-is. Perstačiau tris KP keliais metrais į šoną, ant perfokortų. Vietomis įsigudrinau sėsti :-)
Vakare ant durniaus apsižiūrėjau nuo erkių (galvojau, kad jau miega žiemos miegu) ir nusikrapščiau nuo savęs įsisiurbusią didžiulę erkę, tokios dar nebuvau sumedžiojęs.
Vakare ant durniaus apsižiūrėjau nuo erkių (galvojau, kad jau miega žiemos miegu) ir nusikrapščiau nuo savęs įsisiurbusią didžiulę erkę, tokios dar nebuvau sumedžiojęs.
Thursday Oct 15, 2020 #
8 PM
Running 1:13:06 [1] 10.5 km (6:58 / km) +50m 6:48 / km
ahr:141 max:186 slept:6.5 shoes: Asics Gel-Kayano 22
Iki Vingiaparkio ir atgal, +7C, sausa.
Wednesday Oct 14, 2020 #
Note
(rest day)
Negalėjau.