Training Log Archive: ElvisIn the 7 days ending Feb 16, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 16, 2020 #
2 PM
Running 1:12:39 [2] 11.0 km (6:36 / km) +155m 6:10 / km
ahr:144 max:179 slept:10.5 shoes: Salomon SpeedCross 3 CS
2 ratukai Lazdynų miške, +4C. Kai normaliai pamiegi, kitokie ir rezultatai.
Saturday Feb 15, 2020 #
9 AM
Running 1:18:45 [1] 11.07 km (7:07 / km) +155m 6:39 / km
ahr:140 max:172 slept:6.83 weight:64.6kg shoes: Salomon SpeedCross 3 CS
2 ratukai Lazdynų miške, -4C, saulėta. Išbėgau prieš Vilniaus sprintų taurės turo fotografavimą Piromonte, bet vistiek nespėjau į apdovanojimus, bent į startą nevėlavau.
Wednesday Feb 12, 2020 #
9 PM
Running 1:11:54 [1] 10.51 km (6:50 / km) +50m 6:41 / km
ahr:139 max:173 slept:6.25 shoes: Asics Gel-Kayano 22
Iki VP ir atgal, +1C.
Monday Feb 10, 2020 #
Note
Pažiūrėjau kur Vilniaus daugiadienių trečia diena vyks, tai atrodo ten pat kur Pavasario taurė, nors žemėlapių braižytojai skirtingi. Įdomu.