Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Elvis

In the 7 days ending Apr 30:

activity # timemileskm+m
  Walking+jogging1 57:02 2.12(26:55) 3.41(16:44)
  Pull-ups2 55
  Total3 57:57 2.12 3.41
  [1-5]2 55

«»
0:57
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Apr 29 #

Note
(sick)

Pavasario taurė, 1 diena, V35, DNS :(

Thursday Apr 27 #

Note
(sick)

Visi peršalimo simptomai, apart, kad kol kas nėra temperatūros. Gaidys :(

Wednesday Apr 26 #

Note
(rest day)

Nesuprantu kaip, bet vakar įsigudrinau persišaldyti (gal perpūtė varžybų centre), vėlai vakare įsiskaudėjo gerklė, tai šiandien pasisaugosiu.

Pull-ups 30 [4]

6 prisitraukimai (SB).

Tuesday Apr 25 #

6 PM

Walking+jogging 57:02 [0] 3.41 km (16:44 / km)
shoes: VJ Irock (2015)

Antradienis Šeškinės šlaite prie Akropolio. Apmokiau ir tobulinau dviejų damų orientavimosi įgūdžius bei kažkiek ganiau jas, kol jos įveikinėjo antrą trasą, besiruošdamos Vilniaus Challenge'ui. Nežinau ar daug naudos buvo iš tos treniruotės joms, kai viskas matėsi iš toli, bet kažkiek pagrybavom ir prie 12(43)-io ir 17(45)-to (pralėkėm) punktų. Abi čiurnos po savaitgalio patinusios, o kairei šitas pasivaikščiojimas po kalnus nepatiko, įsiskaudėjo čiurnos kaulas.

Monday Apr 24 #

Pull-ups 25 [3]

5 prisitraukimai.

« Earlier | Later »