Training Log Archive: Elvis

Į startą.

Vileišio taurė, Ažušilė, antra diena, prailginta vidutinė, V35, +7C. Prisukau 8,13 km.

Po vakarykščio sėdimo ant išvartos šiandien planas buvo maksimaliai savo jėgomis prabėgti. Pirmus tris susirinkau ramiai ir švariai, o į ketvirtą nesužiūrėjau krypties, tai išbėgimas gavosi šiek tiek nešvarus, atsimušus į kalną, bet pasitaisiau - 20s. Toliau ok, kol ketvirtam radau jau atsižymėjusį Valdą (gaudė 2'). Pagal planą nesistengiau laikytis, bet 5-tam dar jį mačiau. Į 6-tą nenusiėmiau krypties teisingai ir nusileidau per žemai, pasidairęs ant panašių daubų pamačiau keliuką ir tada buvo viskas aišku - 1min40s klaidos. Toliau ok, prie 8-to atsigėriau, pakeliui į 9-tą parodžiau Miglei Š. ant kurio keliuko randamės. Pakeliui į 11-tą, bebėgdamas keliu, pamačiau Laimį, įšokęs į mišką, susigundžiau pasiimti pamokų iš jo. Su juo pasimokiau iki 15-to, kol pavargau ir toliau tęsiau savarankiškai. Prie 16-to pro mane nuo kalno praskrido Vytautas Grašys, kadangi vakar buvau prie to punkto, problemų pasiimti neiškilo. Toliau į 17-tą tiesiai, bet į kalną jau pėškom lipau. Netoli KP uoslė nuvedė teisingai, o čia ir pasėdęs Vytautas atsirado. Į 18-tą paskui jį, per mišką jis brovėsi ne per greičiausiai, bet kai išlindo lopinėlis balto miško - nurūko kaip turbo mygtuką nusispaudęs, tiek ir temačiau, užbaigiau savarankiškai. Viso apie 2min klaidų - visai neblogai gavosi.

Prabėgimas:

C • zemelapiu nebus?:) 4

Event: J. Vileišio taurė
 

Į startą ir prie jo.

Vileišio taurė, Ažušilė, pirma diena, vidutinė, V35. Prisukau 5,74 km.

Startavau neblogai, bet prie pirmo teko pastovėti žiūrint į žemėlapį - 10s. Čia užsiparinau, kad sėstelėjau ir praradau orienteering flow - nepaėmiau krypties, prabėgau elito pirmą KP, tada tolėliau dar kažkokį dublį patikrinau, pasidairiau lomoje, pamačiau pasimetusį Radžių ir tada nuvariau kur nuvarė jis - 50s. Trečias paprastas, į ketvirtą atsargiai pro pirmą, bet ritmo nebuvo, čia vėl Radžius šmėstelėjo. Į 5-tą ritmo neatsirado, tai atsižymėjęs apsidžiaugiau, kad Valdas prisitraukė (2'). Toliau kažkur į tą pusę, o kai Valdas aplenkė - paskui jį. Deja, čia ir sėstelėjom, per daug į kairę gavosi - 30s. Į 7-tą paskui Valdą ir Radžių. Į 8-tą paskui Valdą, iškirtus į pievą, dešinėje ir Evaldą pamatėm. Valdas kažkur vedė toliau per mišką, kol datraukė Evaldą, abu į punktą ir nuvedė, tik aš atsilikau pagarbiu atstumu. Tempas man per aukštas buvo, tai Valdas ramiai pabėgo, o aš bandžiau su Evaldu, netoli 9-to ir Pupsiką einantį pamatėm, ale išvarta žemiau nutraukė mus su Evaldu, ratuko apsukimas kainavo apie 2min20s :( Toliau bandžiau savarankiškai, ale 12-tą pirmas atsižymėjo Evaldas, man apie 15s klaidos. Iš 12-to šlaitu žemyn bebėgdamas nikstelėjau dešinę koją, tai trasą užbaigiau bandydamas nepaleisti Evaldo. Viso apie 4min klaidų, jei ne ta išvarta, būtų buvę visai nieko...

Prabėgimas (laikrodis pasirodo GPS duomenų neįrašė ar kažkur pametė, tai daug maž kaip aš įsivaizduoju pro kur bėgau):

Iki mašinos.

Pažiūrėjau Vileišio taurės starto protokolus, vėl abi dienas maišysiuosi Valdui :-)

C • pramuš 2

2 ratukai Lazdynų miške. +7C, vietom vėjas, vos krutėjau. Gale gavau krušos su ledukais, temperatūra nukrito iki +3C, pirštai iškart sušalo.