Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Elvis

In the 7 days ending May 31, 2015:

activity # timemileskm+m
  Running2 2:32:03 13.65(11:08) 21.97(6:55) 290
  Total2 2:32:03 13.65(11:08) 21.97(6:55) 290
averages - sleep:17.5

«»
1:16
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 31, 2015 #

Note
slept:17.5

Šiek tiek daugiau poilsio nei įprasta.

Saturday May 30, 2015 #

1 PM

Running 1:16:46 [1] 10.91 km (7:02 / km) +145m 6:36 / km
ahr:126 max:153 shoes: Asics GT-2170

2 ratukai Lazdynų miške. Nors tik +20C, bet sveikatos visiškai nerasta, gavosi visiškas prasivilkimas, net velkantis antrame ratuke kelis kartus sustojau pailsėti.

Wednesday May 27, 2015 #

8 PM

Running 1:15:17 [2] 11.06 km (6:48 / km) +145m 6:23 / km
ahr:126 max:150 shoes: Asics GT-2170

2 ratukai Lazdynų miške. Eilinė endorfinų gaminimo sesija. Pasisekė, kad nelijo. +10C, buvo keista gegužės gale bėgti su termo maike, bet per karšta nebuvo. Eilinį kartą po darbo dienos sveikatos bėgti ne prūdai, pirmo ratuko gale pajutau, kad velkuosi, galvojau nusiimti, bet kažkaip susimotyvavau susukti ir antrą ratuką.

« Earlier | Later »