Training Log Archive: ElvisIn the 7 days ending Jan 18, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Jan 17, 2015 #
2 PM
Running 1:15:08 [2] 11.07 km (6:47 / km) +145m 6:22 / km
ahr:155 max:192 shoes: Asics GT-2170
2 ratukai Lazdynų miške. +3C, keliai apledėję, tai gavosi lėtai ir prisislidinėjau pakankamai.
Wednesday Jan 14, 2015 #
9 PM
Running 1:06:16 [2] 10.51 km (6:18 / km) +70m 6:06 / km
ahr:144 max:176 shoes: Asics GT-2170
2 ratukai Vingiaparky. +5C, šilta, kone pavasaris. Nuskilo su oru - nelijo ir vėjo visiškai nebuvo, ramuma.
Monday Jan 12, 2015 #
9 PM
Skiing (combi) 1:07:46 [2] 10.01 km (6:46 / km) +35m 6:39 / km
ahr:128 max:162 shoes: Fischer RC1 Skate
Pasistumdžiau Vingio parke prie +1C. Vietomis teko klasika, vietomis apskritai pasivaikščioti, kai kurie ruožai neblogi buvo, nors Feliksas pribarstė nemažai šakų. Pirmas kartas ant slidžių šį sezoną.