Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Elvis

In the 30 days ending Sep 30, 2016:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 26:06 1.99(13:08) 3.2(8:09)
  Running1 2:30
  Total2 28:36 1.99 3.2

«»
0:28
0:00
» now
ThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFr

Sunday Sep 18, 2016 #

Note

Klubų taurės stebėjimas, Ąžuolo komandų vadovo rolė. Mano pastangos sudarinėjant ir nugludinant komandų sudėtis pasiteisino ir sėkmingai Fortūnai nusišypsojus, Ąžuolas laimėjo! Antra komanda irgi susisuko puikiai ir užėmė labai aukštą penktą vietą.

Monday Sep 12, 2016 #

Note

Užsibukinau dvivietį kambarį viešbutyje Tartu WOC 2017 laikotarpiui. Jei kas norėtų prisijungti - kreipkitės.

Tuesday Sep 6, 2016 #

Note
(injured)

Koja sekmadienio vakare išsipuošė mėlynėmis ir dar stipriau sutino bei atrodė baisiai (kol nepamačiau Cambo selfie), vakar vos galėjau vaikščioti, tai šiandien nuvažiavau pas medikus. Peršvietė, kaulai nelūžę, tai reiks kantriai laukti kol sugis, kol kas į gipsą kojos nekišo. Poilsis matyt bent porai savaičių ir turbūt Klubų taurės startą reikia pamiršti.

Sunday Sep 4, 2016 #

Note

Teisėjavimas LČ ilgoje. Pradėjus grįžti pirmiems dalyviams ir nuskaitinėti korteles, atsisakė dirbti Dbtopo programa. Visa laimė per porą valandų buvo rastas workaround'as ir paaiškėjo kas laimėjo bei buvo surengti apdovanojimai. Beveik visi surinkti identai surado savo šeimininkus ar šeimininkų draugus dar varžybų centre.

Saturday Sep 3, 2016 #

12 PM

Running warm up/down 2:30 [2]
shoes: VJ Irock (2015)

Kažkoks apšilimas, per skubėjimą net laikrodį įjungti pamiršau, tai laikas apytiksliai.
1 PM

Orienteering race 26:06 [3] 3.2 km (8:09 / km)
max:192 (injured) shoes: VJ Irock (2015)

LČ estafetės, pirmu etapu Ąžuolo V35 komandoje. Prieš startą šiek tiek streso, nes galėjau bėgti rengtis tik likus 30min iki starto. Prie žemėlapių buvau mažiau nei minutę prieš startą. Pradžioje ramiai ir gana puikiai iki parodomojo 7-to (tik ant kalno pavariau kažkiek 90 laipsnių į kairę, bet greit pasitaisiau), kurį ėmiau per viršų, nors gal vertėjo apibėgti keliu iš dešinės, o prie KP norėjau kuo greičiau atsižymėti ir paslydau ant žolės po lietaus ir pasisukau kairę čiurną :( Tada šlubčiojant sukaito smegenėlės ir nuvariau į 12-tą, pelkej pašaldžius koją atsitokėjau, kad man reikėjo tiesiog keliu varyti į 8-tą. Gana greitai ant šlaito judant dar kartą pasisukau tą pačią čiurną :( Teko pasėdėti ant žemės, net šalia apšilimą darę jaunuoliai pasisiūlė padėti pareiti. Galvojau nusiimti ir grįžti, bet atsistojus pamačiau kad silpnai galiu judėti, prisiminiau veteranų taurę ir kažkaip nuvariau į 9-tą. Pakeliui į 10-tą, nors ir lėtai pėškom besileisdamas loma, deja pribaigiau koją pasisukdamas trečiakart :( Teko nusiimti, iššūkis buvo grįžti į varžybų centrą, bet kažkaip parsiradau. Šikna :( Savaitė poilsio, tikiuosi iki Klubų taurės sugis.

« Earlier | Later »