Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Elvis

In the 1 days ending Jan 10, 2018:

activity

time

miles

Running

1:12:32

6.54

(11:05)

10.53

(6:53)

Pull-ups

1:15

Total

1:13:47

6.54

10.53

averages - sleep:6.3

1:13

0:00

» now

Wednesday Jan 10, 2018 #

7 PM

Pull-ups 1:15 [3]
slept:6.25

16 prisitraukimų.

8 PM

Running 1:12:32 [1] 10.53 km (6:53 / km) +50m 6:44 / km
ahr:141 max:164 shoes: Asics Gel-Kayano 22

Iki VP vartų ir atgal. -6C, tai prisirengiau bile kiek, bet pradžioje vistiek nebuvo per šilta.

Bėgant atgal prie Laisvės pr. estakados žiūrėjau į "LexusNX" reklaminį stendą ir galvojau, kodėl užraše tarp "Lexus" ir "NX" nėra tarpo.

« Earlier | Later »