Training Log Archive: ElvisIn the 1 days ending Jun 21, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Jun 21, 2017 #
6 AM
Pull-ups 45 [3]
9 prisitraukimai, pasiruošimas Tako testui. 10-to kol kas niekaip neišspaudžiu, gal kai numesiu šiek tiek svorio.
7 PM
Pull-ups 50 [3]
10 prisitraukimų (SB).
8 PM
Running 1:01:50 [2] 10.32 km (5:59 / km) +70m 5:48 / km
ahr:154 max:178 shoes: Asics Gel-Kayano 22
Sėdint kirpykloje Žvėryne netyčia užėjo noras šiandien vietoj standartinės treniruočių vietos prasibėgti Vingiaparky, tai taip ir padariau. 2 ratukai VP, +15C. Įbėgus į VP net sekundei pasimečiau, nes nebeatsiminiau į kurią pusę paprastai sukdavau, bet pavyko atgaminti, kad į kairę. VP tuštokas tokiu oru, nesutikau nė vieno pažįstamo veido, nelabai bėgosi. Grįžus ilgai vargau, kol atkapsčiau, kad Vingiaparky paskutinį kartą bėgau 2015m. kovo 5d.