Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Elvis

In the 1 days ending May 17:

activity # timemileskm+m
  Running1 41:52 4.08(10:16) 6.56(6:23) 75
  Pull-ups1 35
  Total2 42:27 4.08 6.56 75

«»
0:42
0:00
» now
We

Wednesday May 17 #

Running 41:52 [1] 6.56 km (6:23 / km) +75m 6:02 / km
ahr:157 max:176 shoes: Salomon SpeedCross 3 CS

Ratukas Lazdynų miške, +14C, gaivu. Vėl bandau pradėti judėti po sirgimo ir traumos. Atrodo vos vilkausi, o laikas gavosi geresnis nei įprastai. Prie Taurupės gatvės sutikau kraštovaizdžio dizainerį su buldozeriu, prie aplinkelio ties beveik visa el. laidų linija iškirstas miškas ~10m pločiu. Ratuko gale mėšlungis pradėjo kabinti kairę blauzdą, keista.
9 PM

Pull-ups 35 [3]

7 prisitraukimai (SB).

« Earlier | Later »