Training Log Archive: SquashyIn the 30 days ending Apr 30, 2013:
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Orienteering Race 51:19 [5] 7.2 km (7:08 / km)
Note
Run -- Road/Grass warm up/down 24:00 [2]
Orienteering Race 1:02:22 [5] 9.1 km (6:51 / km)
Orienteering 46:00 [3] 5.0 km (9:12 / km)
Orienteering 20:00 [4]
Orienteering 1:17:00 [3]