Training Log Archive: BradLundIn the 30 days ending Nov 30, 2014:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
Running 1:32:17 [3] 17.17 km (5:22 / km) +155m 5:09 / km
shoes: Nike Pegasus 31
Orienteering intervals 13:12 [5] 3.2 km (4:07 / km) +25m 3:58 / km
shoes: Inov-8 X Talon 190