Training Log Archive: ajrileyIn the 32 days ending Sep 28, 2020:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo |
Running 49:28 [3] 8.18 km (6:03 / km)
Orienteering 40:54 [4] 7.24 km (5:39 / km) +173m 5:03 / km
Running intervals 59:01 [4] 12.3 km (4:48 / km) +114m 4:35 / km