Training Log Archive: evancusterIn the 28 days ending Feb 28, 2019:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th |
Strength training 1:20:00 [4]
ahr:100 rhr:54 slept:7.9 weight:74.2kg
Orienteering 1:25:59 4.88 km (17:38 / km) +277m 13:44 / km
ahr:123 max:148 rhr:52 slept:6.5 weight:75.2kg
Walking 1:00:00 [1] 3.3 km (18:11 / km) +35m 17:16 / km
ahr:75 rhr:53 slept:7.0 weight:74.8kg