Training Log Archive: MikeSIn the 29 days ending Feb 29, 2016:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo |
Running 2:56:53 20.83 mi (8:29 / mi) +801m 7:35 / mi
ahr:130 max:153 shoes: New Balance 1080 (11) (9)
Running 54:40 6.91 mi (7:55 / mi) +163m 7:22 / mi
ahr:118 max:134 shoes: New Balance 1080 (12) (9)
Running race 1:22:00 13.1 mi (6:16 / mi) +289m 5:52 / mi
ahr:144 max:151 shoes: New Balance 1080 (12) (9)
Running 1:09:20 10.1 mi (6:52 / mi) +161m 6:32 / mi
ahr:133 max:140 shoes: Asics DS Trainer 19 (8.5) (2)