Training Log Archive: MikeSIn the 1 days ending Apr 20, 2017:
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Thursday Apr 20, 2017 #
7 AM
Weights 1:00:00 [3]
Gym session.
5 PM
Running 51:36 7.16 mi (7:12 / mi) +195m 6:38 / mi
ahr:124 max:141
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Weights 1:00:00 [3]
Running 51:36 7.16 mi (7:12 / mi) +195m 6:38 / mi
ahr:124 max:141