Training Log Archive: CambasIn the 1 days ending Sep 18, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Sep 18, 2018 #
6 PM
Orienteering 49:00 [3] 7.75 km (6:19 / km)
shoes: VJ Bold '18 juodai-geltoni
SportuokKlebonisky su Reljefiniu
Apšilimas 4'
Trasa 45.5'
Mass start su dar 3 b4gikais
Iki 12KP viskas OK, keli stabtelėjimai ir lankeliai. Sumoj ąpie 1min. Džiaugiaus, kad po sekmadienio spaudos, lengvai skaitosi žemėlapis. 13KP - perkėliau pirštą prie kito KP ir pradėjau grybaut (apie 2'). Iki 16KP vėl ritmas normalus, o 17kp ieškojau teisingam aukštyje, bet ne toi pusėj proskynos. Dar 2' ir pavijo chebra iš mass starto. Vėl prasidėjo kažkoks nervingas judėjimas su lankais ir lankeliais. 21kp apie 40-50sek. 24KP - mistika, nieko nebesupratau, gerai, kad Stulgys atbėgo ir parvedė namo.
Resume - reikėtų ilgiau išlaikyt koncentraciją ir neberinkt 6' klaidų.
Dešinys clubs jautės 85proc taiko, bet iš principo, kentėtinai.
Apšilimas 4'
Trasa 45.5'
Mass start su dar 3 b4gikais
Iki 12KP viskas OK, keli stabtelėjimai ir lankeliai. Sumoj ąpie 1min. Džiaugiaus, kad po sekmadienio spaudos, lengvai skaitosi žemėlapis. 13KP - perkėliau pirštą prie kito KP ir pradėjau grybaut (apie 2'). Iki 16KP vėl ritmas normalus, o 17kp ieškojau teisingam aukštyje, bet ne toi pusėj proskynos. Dar 2' ir pavijo chebra iš mass starto. Vėl prasidėjo kažkoks nervingas judėjimas su lankais ir lankeliais. 21kp apie 40-50sek. 24KP - mistika, nieko nebesupratau, gerai, kad Stulgys atbėgo ir parvedė namo.
Resume - reikėtų ilgiau išlaikyt koncentraciją ir neberinkt 6' klaidų.
Dešinys clubs jautės 85proc taiko, bet iš principo, kentėtinai.