Training Log Archive: CambasIn the 1 days ending May 19, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday May 19, 2018 #
12 PM
Running warm up/down 36:00 [1] 5.63 km (6:24 / km)
Apšilimas su Tadu, vėliau su Herkum ir kažkiek vienas
2 PM
Orienteering race 18:16 [4] 3.72 km (4:55 / km)
ahr:172 max:188
Lietuvos čempionatas, sprintas, V40, Laisvės alėja, Soboro pusė
Jau į pirmą KP prie uždaryto šlagbaumo prastovėjau 10-15sek, kol išdrįsau pralįst. Prie 5KP prastovėjau dar 10sek, nes nepamačiau KP per 2m. Vėlesniuose KP retai kada pavyko optimaliausius variantus įžiūrėt, vis perdaug prabėgdavau.
Iš principo gavos visai įdomus sprintas, kojos skausmai tik pradžioj.
Atsistatymą patingėjau prajudėt
Jau į pirmą KP prie uždaryto šlagbaumo prastovėjau 10-15sek, kol išdrįsau pralįst. Prie 5KP prastovėjau dar 10sek, nes nepamačiau KP per 2m. Vėlesniuose KP retai kada pavyko optimaliausius variantus įžiūrėt, vis perdaug prabėgdavau.
Iš principo gavos visai įdomus sprintas, kojos skausmai tik pradžioj.
Atsistatymą patingėjau prajudėt